تحسين الذات

 

عشرة أسئلة يجب ان تطرحها على نفسك :

الاستعداد لتحسين الذات كن كل ما يمكنك أن تكونه ،   

غالباً ما أرى نفسي راضياً إلى حد ما عن حياتي كما هي ، ولكن بالطبع من الصعب التفكير في أي شيء آخر عندما تكون هناك قضايا حقيقية يجب مناقشتها .  مازلت أطمح لشيء أعمق وأكثر معنى .  لذلك نحن جميعا نتعرض للمشاكل .  بصراحة ، لا ينبغي أن يزعجنا ذلك أو يعيقنا حتى نصبح ما يجب أن نكون عليه .  يجب أن تستمر الطموحات كأطفال في العيش بداخلنا ، حتى لو كانت قصيرة الأجل أو طالما تمكنا من التمسك بالحلم .  يقولون أنك لا تستطيع تعليم شخص عجوز حيلًا جديدة ، 

أم يمكنك فعل ذلك ؟ 

1. ماذا أريد حقاً ؟  سؤال العصور .  هناك الكثير من الأشياء التي تريد القيام بها في حياتك وقليل جداً من الوقت للقيام بها خلال اليوم .  إن العثور على شيء تجيده يمكن أن يساعدك في تحقيق تلك الخطوة الصغيرة نحو التحسين .  الاجتهاد هو المفتاح لمعرفة أن الأمر يستحق ذلك .  

2. هل يجب أن أتغير حقاً ؟  لقد اتخذ جيل اليوم مستوى آخر من إعادة تعريف "الذات"، أو على الأقل هذا ما يقوله الأطفال .  لقد علمني وجود جيش من أبناء وبنات إخوتي المراهقين أن هناك أشياء يمكن أن يتعرضوا لها أسوأ بكثير من حب الشباب أو ربما حتى الاختلاط .  فكيف يتناسب ذلك مع نمط حياتك ؟  إذا كان التاريخ قد علمنا شيئاً واحداً ، فهو الحياة التي مررنا بها .  

حاول معرفة ما إذا كان أسلوب الحفلات في السبعينيات لن يروق لجيل الشباب ، لكن الرقص جزء من الحفلات .  شاهدهم وهم يصفقون بعد أن أوضحت لهم كيفية الرقص حقاً بدلاً من كسر عظامهم في رقص البريك دانس .  

3. ما هو الجانب المشرق في كل هذا ؟  ومع حدوث الكثير من حولنا ، يبدو أنه لا يوجد مجال حتى للنظر في ذلك الضوء في نهاية النفق .  لا يزال بإمكاننا أن ننظر إليه على أنه شيء إيجابي دون الخضوع للكثير 

من التدقيق .  وإذا كان القطار في نهاية النفق ، خذه في جولة وانظر ما الذي يجعل العالم يدور !  

4. هل أنا مرتاح لما أفعله ؟  هناك دائمًا الطريقة السهلة والصحيحة عندما يتعلق الأمر بتحديد ما يناسب الحذاء أو المحفظة أو القميص وما إلى ذلك .  لا يتطلب الأمر عبقرية أن ترى نفسك كشخص فريد من نوعه ، وإلا سنكون جميعاً متساويين في كل ما نقوم به .  يقدم التنوع أسئلة شيقة ومثيرة للغاية لتجربتها .  

5. هل فعلت ما يكفي لنفسي ؟  هل فعلت ذلك أم أن هناك شيئاً آخر تريد القيام به ؟  يمكن أن يكون السخط في جميع جوانبه خطيراً عند تناول جرعات كبيرة ، ولكن بكميات صغيرة ستتمكن من رؤية والقيام بأشياء لا يمكنك تخيل القيام بها أبداً .  

6. هل أنا سعيد بما أنا عليه اليوم ؟  إنه سؤال غير عادل ، فليكن إجابة !  أنت تحب أن تكون  أباً جيداً ومحباً لأطفالك ، لذا ارتقِ بالأمر إلى مستوى أعلى !  أطفالك سوف يحبونك إلى الأبد .  

الشيء نفسه ينطبق على الحياة اليومية !  

7. هل أنا منجذب للجنس الآخر ؟  لذلك ربما لا أملك إجابة لذلك ، لكن هذا لا يعني أنني لا أستطيع تجربتها .  سواء كنت تقوم بتغيير شكل جسمك أو تغيير الطريقة التي ترتدي بها ملابسك أو شعرك ، أو حتى سلوكك تجاه الناس ، يجب أن تتذكر دائماً أن ذلك سيكون دائماً لمصلحتك الخاصة .  

8. كم يمكن أن أحصل عليه ؟  أفترض في هذه الحالة أنه لا يوجد مثل هذه الأشياء فيما يتعلق بالحصول على أشياء أكثر من اللازم أو أقل من اللازم ، ولكن الأمر يتعلق أكثر بمدى حاجتك إليها بشدة .  أرغب في الحصول على الكثير من المال ، لا أنكر ذلك ، لكن السؤال هو : ما المبلغ الذي ترغب في العمل من أجل الحصول عليه ؟  

9. ما الذي يحفزني ؟  ما الذي يحفزك ؟  إنها إجابة عليك أن تعرفها بنفسك .  

هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تجعل الجميع سعداء ، ولكن اختيار واحد منها قد يكون الجزء الأصعب .  لا يبدو الأمر وكأنك لا تستطيع تناول وجبة واحدة من طعامك المفضل في البوفيه وهذا كل شيء .  فقط حاول ذلك قطعة قطعة .  

10. ما الذي يثير اهتمامك حقاً ؟   

ما الذي يجعلك علامة حقاً ؟  يمكنك أن تكون أي شيء طالما أردت أن تكونه ، 

ولكن إدراك أن تحقيق شيء قد يبدو صعباً للغاية هو الاستسلام بالفعل حتى قبل أن تبدأ تلك الرحلة .  تذكر دائمًا أن تحسين الذات لا يتعلق فقط بالتغيير الجسدي أو الفلسفي الذي يتعين عليك الخضوع له ، ولكنه شيء تريده أنت فعلاً .