تحسين احترام الذات

 

تحسين احترام الذات ؛  

ابدأ الآن قبل فوات الأوان وكن مصمماً على تحسين احترامك لذاتك وأنت في طريقك إلى إنجاز عظيم .  

لا تدع تدني احترام الذات يدمر حياتك .  

الطريقة التي تفكر بها في نفسك تحدد كيفية تفاعلك 

مع الآخرين .  

ما هي بعض الأمثلة على الجوانب المتدنية في ذهنك 

والتي تحتاج إلى تحسينها ؟  

1. لا يبدو أن أي شيء تفعله يسير على ما يرام . 

2. تعتقد أن معظم الناس لا يحبونك .  

3. أنت تعتقد أنك لست جذابا .  

4. اخترت شيئاُ ما واتضح أنه الأسوأ .  

5. تخشى التحدث مع الآخرين خوفاً من أن يكون ما تقوله 

غير منطقي .  

6. تشعر أنك غارق في دوامة من الإحباط .  

ما هو الخطأ معك ؟  أفكارك ،  الواقع .  

توقف عن التفكير بأن العالم يضيق عليك .  

كن مصمماً على تحقيق ما تريد .  توقف عن لوم الآخرين على مصائبك ،  العالم ليس مشكلتك ، أنت مشكلتك الخاصة .  

من هذه اللحظة فصاعدا ، ابدأ عملية تحسين احترام الذات .  

فكر بالطريقة الصحيحة وكن عازماً على الفوز ، وسوف تفوز .  فقط تذكر أن النجاح لا يأتي بسهولة أبداً ، ولهذا السبب فإن الإصرار هو نظير النجاح .  في كثير من الأحيان ، يصل المرء 

إلى حافة النجاح ومع القليل من خيبة الأمل أو النكسة ، 

يفقد قلبه ويستسلم بسهولة وفي وقت مبكر جداً .  

مرشح مؤكد لتحسين احترام الذات .  

من يدري ما هي الأشياء العظيمة التي كان من الممكن تحقيقها 

لو استمروا على المثابرة .  

بدون احترام الذات العالي ، يمكن أن تكون حياتك مملة إلى 

حد ما .  غير تفكيرك وابدأ في رؤية نفسك على قمة العالم .  ابذل جهداً خاصاً جداً لتكون ما تريد حقاً أن تكونه .  

عليك أن تقرر بجدية إما البقاء في حالة بائسة من تدني احترام الذات ، أو اكتساب تحسين احترام الذات وتطوير احترام الذات العالي مع الشخصية الجيدة والصورة الذاتية .  

أصل تدني احترام الذات ؛  يمكن أن يبدأ تدني احترام الذات في مرحلة الطفولة عندما يتم إقناع الأطفال بأنهم لا قيمة لهم .  تتآكل ثقتهم بأنفسهم ويستسلمون لفكرة أنهم لا يستطيعون 

أبداً تحقيق النجاح في أي شيء يفعلونه .  لقد تم التنكيل بهم ، والسخرية منهم ، والدفع بهم ، وإطلاق أسماء قبيحة عليهم ، ومعاملتهم بازدراء .  لا عجب أنهم نشأوا ليكونوا مليئين بالاستياء .  إذا كانت هذه هي تجربتك ، فقد حان الوقت للتخلص من هذه العقلية وتحسين احترام الذات .  ابدأ بالقراءة عن حياة الأشخاص الناجحين وسوف تكتشف قريباً أن العديد منهم لديهم احترام منخفض جداً لذاتهم لدرجة أنهم لم يتمكنوا حتى من إكمال التعليم الابتدائي .  

قرر الكثيرون التغلب على تدني احترامهم لذاتهم وتحسين سلوكهم مهما كلف الأمر .  

لقد أصبحوا من أعظم الرجال والنساء الذين عاشوا على 

الإطلاق .  إن تدني احترام الذات لم يساعد أي شخص آخر ، ومن المؤكد أنه لن يساعدك .  

يمكن أن يدفعك هذا فقط إلى الاكتئاب والغضب والحقد 

والخوف وجميع الشرور الأخرى التي يولدها .  

أعد برمجة تفكيرك وتحكم في حالتك الذهنية .  

يجب أن تؤمن أنك تستحق أكثر بكثير 

مما تعتقد ، وإلا ستبقى عند أسفل السلم ولا تحاول تسلقه أبداً .  لا تضيع حياتك بمشاعر النقص .  بدلاً من ذلك ، فكر في طرق لتحسين احترام الذات .  النجاح ملكك ، فقط تواصل معه واستوعبه .