RAAD HUSSEIN ALWAN

  مواصفات الرجل العظيم  التعاطف والمعرفة والاتزان .   يبدو أن التعاطف والمعرفة والاتزان هي المكونات الثلاثة  الأكثر أهمية في تكوين الرجل العظيم .   ضع هذه العناصر حسب قيمتها .   لا يوجد رجل عظيم دون أن يتمتع بتعاطف زائد ،  ويمكن قياس عظمة الرجال بأمان من خلال تعاطفهم .   التعاطف والخيال شقيقتان توأمان .   يجب أن يتوجه قلبك إلى جميع الرجال ، العالي ،  والمنخفض ، والأغنياء ، والفقراء ، والمتعلمين ،  والأميين ، والصالحين ، والأشرار ، والحكماء ، والحمقى ، فمن الضروري أن تكون واحداً معهم جميعاً ، وإلا فإنك لا يمكن أن تفهمهم أبداً .   التعاطف !  إنه المحك لكل سر ، ومفتاح كل معرفة ، والباب المفتوح لكل القلوب .   ضع نفسك مكان الرجل الآخر وحينها ستعرف لماذا يفكر  بأشياء معينة ويقوم بأفعال معينة .   ضع نفسك مكانه وسيذوب لومك من الشفقة ، وستمحو دموعك سجل آثامه .  لقد كان منقذو العالم ببساطة رجالاً يتمتعون بتعاطف عجيب .   لكن المعرفة يجب أن تسير مع التعاطف ، ...

  علامات مرض التوحد  مع كل ما قيل عن مرض التوحد  ،  قد تتساءل ما هي علامات التوحد .   فيما يلي قائمة بالعلامات التي يمكن أن ترتبط بالتوحد :   إذا رأيت هذه العلامات على طفلك ،  تحدث إلى طبيبه بشأن  تقييمه .   كلما تم اكتشاف مرض التوحد مبكراً ، زادت فرص علاجه .   1. لا يصل إلى مراحل النمو في الوقت المحدد .   كل طفل يتطور بشكل مختلف .  سوف يزحف بعض الأطفال عندما يبلغون أربعة أشهر بينما لا يفعل الآخرون ذلك  إلا بعد أن يكبروا بعدة أشهر .   هذا يمكن أن يكون طبيعيا تماما .   تبدأ المشكلة عندما يكون كل حدث رئيسي متأخراً عن المعتاد .  إذا لم يصل طفلك إلى مراحل النمو ،  تحدث مع طبيبه .   2. الطفل لا يتكلم .  يتعلم الأطفال التحدث في مختلف  الأعمار .  سيبدأ البعض في التحدث في سن مبكرة جداُ ،  بينما سيبدأ البعض الآخر في نطق جمل كاملة في يوم  من الأيام .   هذا يمكن أن يكون طبيعيا جدا .   ومع ذلك ، إذا لم يكن لدى طفلك أي نو...

  علامات اضطراب النمو   يظهر الأطفال الذين يعانون من اضطراب النمو  علامات مختلفة في أوقات مختلفة .   وهذا هو أحد أسباب عدم تصنيفهم على أنهم مصابون  بالتوحد الكامل .   دعونا نلقي نظرة على إحدى العلامات المرتبطة  بـأضطراب النمو .  سلوكيات غير عادية الأطفال الذين  يعانون من اضطراب النمو غير المحدد غالباً ما يظهرون  سلوكيات غير  عادية .   يمكن أن تتضمن بعض هذه السلوكيات إجراءات  متكررة .   يمكن أن تشمل الإجراءات المتكررة رفرفة اليد أو  حركات الأصابع .  وقد يصرون على تناول نفس الطعام في كل وجبة .  وقد يركزون على موضوع واحد ويتعلمون كل ما في وسعهم حول هذا الموضوع .   على سبيل المثال ، قد يحبون لعبة كرة القدم .  سوف يتعلمون بعد ذلك كل ما في وسعهم حول لعبة كرة القدم .   قد يكون بمقدورهم إخبارك بجميع الإحصائيات الخاصة  بفريقهم المفضل .   غالباً ما يواجه الأطفال الذين يعانون من اضطراب النمو   صعوبة في التغيير .   يريدون أن يك...

  القوة من خلال الناس  هل صادفت شخصاً ودوداً بطبيعته لدرجة أنه عندما تضعه داخل غرفة مليئة بالغرباء ،  سيصبح صديقاً للجميع تقريباً في وقت قصير ؟   نحن نطلق على مثل هذا الشخص اسم شخص لطيف بشكل  لا يصدق ويتمتع بشخصية كاريزمية يمكنه أن يجذب أي شخص إلى فعل أي شيء .   يحقق الشخص المتمكن اجتماعياً الكثير من  العظمة ،  ويرجع ذلك أساساً إلى الأشخاص الذين دفعوه إلى النجاح .   إنه يكسب الثقة والدعم الشامل من الأشخاص الذين  ساعدهم من قبل .  لا يمل من المساعدة أبداُ .   يمكنه أن يفعل أي شيء بوجود عدد كبير من الناس خلفه .   كل ذلك لأنه يعلم أنه يزيد من إمكاناته الاجتماعية إلى  أقصى حد !  إذا عرفت مهاراتك الاجتماعية واستفدت منها ، ستصل إلى التمكين الذاتي .   التمكين الذاتي هو إجراء إصلاح عام في حياتك  وتحويل نفسك إلى شخص أكثر سعادة ونجاحاً .  إذا كان بإمكانك أن تكون واحداً من هؤلاء الأشخاص ،  فلا يمكن أن يكون هناك أي سبب يمنعك من النجاح .  عليك فقط أن تعرف كيف تبدأ . 1....

   الحياة وكيفية التعامل معها  ما الذي ستخسره بقراءة مقال آخر عن الحياة وكيفية  التعامل معها ؟   عندما تصل إلى مرحلة الأربعين عاماً من حياتك ،  ستدرك فجأة أشياء كثيرة .   وستبدأ بأن تسأل نفسك الأسئلة التالية :   كيف سيكون الأمر عندما أصل إلى نهاية حياتي ؟   ما هو شعوري تجاه الحياة التي عشتها ؟   ثم  أخبرك أحدهم أن الوقت لم يفت بعد .   هل هذا يعني أي شي لك ؟   إن الشعور بالقلق الذي سيأتي بعد ذلك أمر طبيعي .   عندها ستشعر بالارتباك لأن الحياة كانت جيدة .   لقد كنت سعيداً ، وحظيت بزواج ناجح ، ورزقت بطفلين  رائعين ، وحصلت على وظيفة استمتعت  بها بشكل معقول .  ما هي مشكلتي؟   لقد كان سقف أحلامك ؛  الجانب "العملي" والقائم على الخوف الذي أقنعك طوال الوقت بأن شغفك وأحلامك قد ماتت .   فيما يلي أهم عشرة تحولات في المنظور يمكن أن تساعدك  على نقل حياتك إلى المستوى التالي :   ستساعدك هذه مقالة  على اختراق السقف ال...

  المفاتيح الأساسية لتحفيز الذات   ما هي المفاتيح الثلاثة لتحفيز الذات ؟   1. الإلهام .  الإلهام أمر بالغ الأهمية للبقاء متحمساً وتحفيز  الذات .  إذا لم تكن مهتماً بعملك ، فلن يكون مستوى تحفيزك مرتفعاً أبداً ولن تتمكن من الحفاظ على الاهتمام لفترة  طويلة جداً .   ألق نظرة صادقة على مستوى إلهامك .  هل أنت متحمس للذهاب إلى العمل أم أنه التزام صعب ؟   سوف تتفاجأ بعدد الأشخاص الذين يختارون عملاً يبدو جيداً على الورق ، ولكنه في الواقع لا يثير اهتمامهم على الإطلاق .  سوف يشعر هؤلاء الأفراد بالضجر وعدم الاهتمام بسرعة كبيرة لأنه ليس لديهم الإلهام أو الشغف لدعمهم خلال الأوقات الصعبة التي سيواجهونها كمالك أعمال صغيرة .   إذا كنت لا تحب عملك ، فكر في كيفية إعادة تركيز عملك الصغير ليتناسب بشكل أفضل مع احتياجاتك .  أو فكر في إجراء تغيير كامل .  وبدون الإلهام ،  لن يكون هناك حافز حتى لمحاولة تحفيز الذات . 2 . تحديد الأهداف .  يعد تحديد الأهداف على المدى القصير والطويل أمراً حيوياً لأي صاحب...

  تحسين محركات البحث للمسوقين   لا توجد أسرار حول كيفية الحصول على مرتبة عالية مع  محركات البحث الرئيسية لأن تحسينات محرك البحث الفعالة  أصبحت الآن هائلة .   ما هو محرك البحث الأمثل ؟   قبل أن نناقش هذا الأمر ، عليك أن تفهم أولاً كيفية عمل محركات البحث وقليلاً من المعرفة .   تعمل محركات البحث على تزويد مستخدميها بالمعلومات  الأكثر صلة وحداثة لمطابقة مصطلح البحث الذي تم استخدامه .   إنها قطع تقنية متطورة تتيح للمستخدمين العثور بسرعة على مواقع الويب ذات الصلة من خلال البحث عن كلمة أو عبارة .  تكون نتائج محركات البحث عديمة الفائدة للمستخدمين إذا كانت المعلومات لا تتعلق بمصطلح البحث ،  أو إذا كانت النتائج  قديمة .   يتوقع الناس الحصول على أحدث المعلومات وأحدثها المفيدة  لهم .  سيساعدك تحديث موقع الويب الخاص بك كل يوم وإضافة بعض المواد على جذب انتباه محركات البحث .  لذلك ، إذا كنت ستبيع أي نوع من المنتجات أو الخدمات عبر الإنترنت ، فيجب عليك تحسين موقع الويب الخاص بك لمحركات البحث...

  تحسين احترام الذات ؛   ابدأ الآن قبل فوات الأوان وكن مصمماً على تحسين احترامك لذاتك وأنت في طريقك إلى إنجاز عظيم .   لا تدع تدني احترام الذات يدمر حياتك .   الطريقة التي تفكر بها في نفسك تحدد كيفية  تفاعلك  مع الآخرين .   ما هي بعض الأمثلة على الجوانب المتدنية في ذهنك  والتي تحتاج إلى تحسينها ؟   1. لا يبدو أن أي شيء تفعله يسير على ما يرام .  2. تعتقد أن معظم الناس لا يحبونك .   3. أنت تعتقد أنك لست جذابا .   4. اخترت شيئاُ ما واتضح أنه الأسوأ .   5. تخشى التحدث مع الآخرين خوفاً من أن يكون ما تقوله  غير منطقي .   6. تشعر أنك غارق في دوامة من الإحباط .   ما هو الخطأ معك ؟  أفكارك ،  الواقع .   توقف عن التفكير بأن العالم يضيق عليك .   كن مصمماً على تحقيق ما تريد .  توقف عن لوم الآخرين على مصائبك ،  العالم ليس مشكلتك ،  أنت مشكلتك الخاصة .   من هذه اللحظة فصاعدا ، ابدأ عملية تحسين احترام الذات ...

  متطلبات حديقة الخضروات المنزلية .   عند اتخاذ قرار بشأن موقع حديقة الخضروات المنزلية ،  من الجيد التخلص مرة واحدة وإلى الأبد من الفكرة القديمة القائلة بأن الحديقة يجب أن تكون مكاناً منزوياً في المنزل .   إذا تم التخطيط لها بعناية ، وزُرعت بعناية وتم الاعتناء  بها بشكل جيد ،  فقد تصبح سمة جميلة ومتناغمة للمخطط  العام ،  مما يضفي لمسة من الراحة المنزلية التي لا يمكن لأي  شجيرات أو حدود أو أسرة أن تنتجها على الإطلاق .   مع أخذ هذه الحقيقة في الاعتبار ، لن نشعر بأننا مقيدون  بأي جزء من المبنى لمجرد أنه بعيد عن الأنظار خلف المرآب .   في مكان متوسط ​​الحجم لن يكون هناك الكثير من الخيارات فيما يتعلق بالأرض .  سيكون من الضروري أن تأخذ ما هو  متاح ثم تفعل أفضل ما يمكن فعله به .   ولكن من المحتمل أن يكون هناك قدر كبير من الاختيارات  فيما يتعلق أولاً بالتعرض للشمس وثانياً بالراحة .   في حالة تساوي الأمور الأخرى ، حدد مكاناً قريباً في متناول  اليد ، ويسهل الوصول إليه .  قد ...

تقليل التوتر  نصائح يمكن إتباعها لتقليل التوتر : 1. تحديد السبب الحقيقي للتوتر .   2. ينبغي تدوين الأحداث المسببة للتوتر وتحليلها مرة واحدة  في الشهر .   3. ينبغي تذكر ردود أفعالك تجاه كل حدث مرهق ومقارنتها ببعضها البعض .   4. لا ينبغي أن تعطي استجابة فورية للحدث  المجهد ، ودائما تأخذ القليل من الوقت للتفكير .   5. إذا حدث أي توتر ، اسأل الرجل الذي بداخلك (العقل)  عن حل ، فهو أكثر ذكاءً منك .   6. الماضي ماضي ركز دائماً على الأحداث المستقبلية واستجمع الشجاعة وقوة الإرادة .   7. لا داعي للقلق بشأن خسارتك ، بل اكتشف  سببها وحاول حلها .   8. واجه كل المواقف بثقة .   9. التوكل على الله وعبادته .   10. أتمنى الأفضل دائماً .   11. حافظ دائماً على النهج الإيجابي .   12. قبل القيام بأي شيء خطط لحل لمواجهة الموقف السلبي .   13. لا ينبغي أن يعيش من أجل المال فقط .   14. مساعدة الفقراء .   15. زيارة المرضى وتقديم الدع...

  حماية أطفالنا من الإنترنت  تتم مقارنة الإنترنت أحياناً بالغرب المتوحش .   يرجع جزء من السبب في ذلك إلى أنه في الأيام الأولى  من الزمن الماضي ، كان القانون موجوداً لحماية المواطنين ، ولكن في كثير من الحالات ، كان من الصعب تنفيذه وكان المجرمون يجولون ويصولون  بحرية لتحدي القوانين دون  خوف من إيقافهم .  عندما يتعلق الأمر بحماية أطفالنا الذين يستخدمون الإنترنت ، فإن هذا هو الغرب المتوحش الموجود  في كل مكان من العالم .   هل توجد قوانين لحماية أطفالنا من الاعتداءات من قبل  مجرمي الإنترنت الذين قد يؤذونهم ؟   بالطبع هناك .  لكن إنفاذ هذه القوانين والقبض على كل شخص سيء قد يواجهه طفلك في الفضاء الإلكتروني هي مهمة تعمل جهات إنفاذ القانون جاهدة للتغلب عليها .  لكنهم لم ينتصروا عليها بعد .  لذا فإن الفضاء الإلكتروني يعد ، من نواحٍ عديدة ، حدوداً خارجة عن السيطرة .  في حين أننا لا نريد أن نذهب  إلى أيام الغرب المتوحش حيث كان الحراس يجوبون الأرض ويطبقون العدالة الوحشية على المجرمين ،  علينا أن نفعل...

سرطان البروستات  مقدمة  البروستات عضو غدي يوجد فقط عند الذكور .   وهو يحيط بعنق المثانة والجزء الأول من مجرى البول ويساهم في إفراز السائل المنوي .   الغدة مخروطية الشكل ويبلغ قطرها العمودي 3 سم وقطرها العرضي 4 سم ، ولها خمسة فصوص أمامية وخلفية وفصين جانبيين وفص متوسط .  وبما أن الجزء الأول من مجرى البول يمر عبره أي آفة في  البروستات سوف تنتج صعوبة في التبول .   أمراض غدة البروستات :-  1) التهاب البروستات :- وهو التهاب غدة البروستات نتيجة العدوى البكتيرية .   2) تضخم البروستات الحميد :- هذا ورم غير سرطاني في البروستات يظهر بعد سن الخمسين .  3) سرطان البروستات :- هذا هو السبب الثالث الأكثر شيوعاً للوفاة بسبب الأمراض الخبيثة لدى الذكور .   سرطان البروستات .   يرتبط سرطان البروستات ارتباطاً مباشراً بالهرمونات الجنسية الذكرية  إذا زادت مستويات الهرمون الجنسي ،  يزداد معدل نمو السرطان أيضاً . وقد وجد أنه بعد إزالة الخصية يحدث انخفاض ملحوظ في حجم الورم .   موقع الورم :-  ي...

  الموقف الإيجابي  أريدك أن تستمع إلى أفكارك .   ما هي الأفكار التي تملأ رأسك ؟   هل ستصنفها على أنها إيجابية أم سلبية ؟   لنفترض أنك تسير في الشارع بهذه الأفكار .   هل تعتقد أن أي شخص تقابله يمكن أن  يخبرك  بما يدور في ذهنك ؟   على الرغم من أن الناس لن يكونوا  قادرين على إخبارك بما تفكر فيه بالضبط ، إلا أنه سيكون لديهم فكرة أكثر أو أقل عما تشعر به .  عندما تدخل حفلة مليئة بالأصدقاء ،  هل يصمتون جميعاً كما لو أن شيئاً كبيراً قد حدث ؟   أم أن الجميع هناك يفرحون وكأنهم ينتظرون حدوث شيء مثير ؟  أتعلم أن الجواب على كل هذا يعتمد على حالتك العقلية .   إن الموقف الذي تتحلى به ينعكس على مظهرك  أيضاً ، ما لم تكن ممثلاً .  ولا ينتهي الأمر عند هذا الحد .   يمكن أن يؤثر موقفك أيضاُ على الأشخاص من حولك .   نوع الموقف الذي تتخذه يعتمد عليك .  يمكن أن يكون  إيجابياً أو سلبياً .   الأفكار الإيجابية لها تأثير ايجابي على الآخرين عادةً ما...